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肾炎的保养及预防方法有哪几方面?

肾病康复网 http://www.shenkang.org 文章来源:肾病康复网 更新时间:2016-04-10 16:46:55

肾炎的保养及预防方法有哪几方面?说肾炎不好治,早期发现对于慢性肾炎的治疗很重要。发现的及时,那么治疗起来也会较为容易,如果发现较晚,治疗难度就会加大。最常见而又最容易被人们忽略的慢性肾炎早期症状有:高血压、水肿、尿常规中蛋白尿、潜血呈阳性。jqM肾病康复网

尿异常改变:尿异常几乎是慢性肾炎患者必有的现象,包括尿量变化和镜检的异常。有水肿的患者会出现尿量减少,且水肿程度越重,尿量减少越明显,无水肿患者尿量多数正常。当患者肾脏受到严重损害,尿的浓缩一—稀释功能发生障碍后,还会出现夜尿量增多和尿比重下降等现象。把慢性肾炎患者的尿液放到显微镜下观察,可以发现几乎所有的患者都有蛋白尿,尿蛋白的含量不等,可以从(±)到(++++)。在尿沉渣中可以见到程度不等红细胞、白细胞、颗粒管型、透明管型。当急性发作时,可有明显的血尿,甚至出现肉眼血尿。jqM肾病康复网

高血压:有些慢性肾炎患者是以高血压症状来医院求治的,医生要他们化验小便后,才知道是慢性肾炎引起的血压升高。对慢性肾炎患者来说,高血压的发生是一个迟早的过·严重者甚至可以超过26.7/14.7kPa。jqM肾病康复网

水肿:在整个疾病的过程中,大多数慢性肾炎患者会出现不同程度的水肿。水肿程度可轻可重,轻者仅早晨起床后发现眼眶周围、面部肿胀或午后双下肢踝部出现水肿。严重的患者,可出现全身水肿。然而也有极少数患者,在整个病程中始终不出现水肿,往往容易被忽视。jqM肾病康复网

当天或数日内出现类似肾炎的临床症状表现,如果病人不留意以上的诱发因素,很可能导致病情的恶化,并迅速进入肾功能衰竭期。肾病的保养和预防可以从以下几个方面入手:jqM肾病康复网

一是控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸毒,澄清尿液酸毒,从而真正的保护肾脏。二是,参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防肾病的发生。jqM肾病康复网

保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调理心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防肾病的发生。jqM肾病康复网

生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使肾病远离自己。远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化,使得肾病有机可乘。不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。jqM肾病康复网

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